Pripreme za leto su u toku! Multiactiv vam donosi savete uz koje će sunčanje biti bezbedno, a letnji ten zdrav, negovan i dugotrajniji.

Sigurni smo da znate da se sunčanjem pospešuje proizvodnja hormona ”sreće” serotonina koji je odgovoran za naše lepo raspoloženju. Sunce takođe pomaže u proizvodnji vitamina D koji je bitan za funkcionisanje našeg organizma. Ipak, uvek ističemo da budete na oprezu jer sunčevi zraci prolaze kroz oblake, staklo i mogu izazvati iritacije, crvenilo, isušivanje i opekotine na koži.

Uz primenu ovih TOP 10 saveta vaša koža lica i tela će biti zdrava, preplanula i negovana.

1. Pijte vodu! Voda je neizbežna za hidrataciju organizma, ali i kako bi vaš metabolizam odlično funkcionisao, a onda se i boja održala što je duže moguće. Kada smo hidrirani iznutra to se itekako vidi spolja, koža nije suva i ne ljušti se, a ten je postojaniji.
2. Hvatajte hlad! Između 11h i 16h izbegavajte izlaganje suncu koliko god je moguće. U ovom najtoplijem delu dana, sunčevi zraci su najštetniji za kožu.
3. Pripremite kožu uz piling. Mnogi misli da telo treba negovati nakon što pocrnite, ali važna je i priprema. Potrudite se da otklonite što je više moguće mrtvih ćelija i da vaša koža bude redovno hidrirana. Preporučujemo da pilinge na licu i telu koristiti 1-2 puta nedeljno. Odličan izbor će biti 2u1 proizvodi kao što su maske za lice koje osim što uklanjaju površinski sloj ćelija dubinski neguju kožu.
4. Hidratacija je must have svakog dana! Obezbedite redovnu negu kremama koje će vam osigurati hidrataciju kože, naročito ako veći deo dana provodite u klimatizovanim prostorijama.
5. Zaštita je obavezna. Zabluda je da nećete dobiti letnji ten ako koristite proizvode sa SPF-om. Koža pamti, pa čak i ako sada ne primećujete posledice izlaganja jakom zračenju, sigurno ćete ih primetiti za nekoliko godina. Do lepog preplanulog tena nećete doći preko izgorele, oštećene i kože koja se peruta. Dakle, visok zaštitni faktor 15-20 minuta pre nego što izađete napolje i redovno obnavljanje zaštite. 
6. Prilagođena letnja beauty rutina. Prilagodite negu toplim letnjim danima. Teške kreme i puderi u ovo doba godine nisu potrebne. Za letnje dane se preporučuju laganiji proizvodi poput seruma i BB krema, a jednom nedeljno “boostujte” kožu maskom ili posebnim tretmanom. Obzirom da su preko dana SPF proizvodi u fokusu, izaberite hranljiviju negu tokom noći kako bi se vaša koža bolje regenerisala.
7. Ne zaboravite na kosu. Morska so, pa i hlor u bazenima u mnogome pored UV zraka isušuju kosu i čine krajeve kose ispucalim. Brzo rešenje koje vam je uvek pri ruci je da na kosi upotrebite ulje sa SPF-om koje koristite za kožu i to pre nego što pokvasite kosu. Na taj način kosa će ostati mekana, obnovljena i sjajna. Kožu glave, naročito na razdeljku možete zaštititi šeširom ili maramom.
8. Obratite pažnju na pigmentacije. Pojava pega, fleka i hiperpigmentacija se intenzivira leti, bez obzira koliko je koža dobro zaštićena od sunca, tako da ćete možda želeti da dodate u svoju rutinu proizvode tonik i serum koji će umanjiti ili sprečiti pojavu hiperpigmentacija. Koristite proizvode koji sadrže niacinamid jer deluju na više različitih problema na koži i odgovara gotovo svim tipovima kože.
9. Savršena preplanulost. Marmelada i ulje za sunčanje omogućavaju postizanje intenzivno preplanulog tena. Sa izuzetno negujućim kompleksom koji sadrži prirodna ulja i maslace ovi proizvodi hrane kožu, poboljšavaju njenu elastičnosti i čuvaju zdrav i sjajan izgled. Idealna su nega i pre i nakon sunčanja za osetljivu i isušenu kožu, a tokom sunčanja ih možete nanositi preko krema i losiona koji sadrže SPF.
10. Nega nakon izlaganja suncu. Nega kože nakon sunčanje je veoma važna. Adekvatnom negom pomažete koži da se brže vrati u stanje pre izlaganja suncu. Ako ste primetili promene na koži kao što su suvoća, svrab, crvenilo i perutanje, znači da treba da reagujete odmah i to sa nekim od umirujućih i rashlađujućih proizvoda ili SOS proizvoda koji će brzo delovati.

Želiš da saznaš kako da prepoznaš i izabereš dobar proizvod za sunčanje sa SPF-om? Pročitaj vodič na našem blogu.